- КАТАЛОГ
- ПО ВОЗРАСТУ
- ИНТЕРЕСЫ
Интересы
- балерины
- ведьмочки
- викинги
- вирусы и микробы
- волшебство
- география
- гномы
- динозавры
- драконы
- друзья
- еда
- единороги
- животные
- история
- корабли
- космос
- коты
- кошки
- любовь
- магия
- математика
- машинки
- монстры
- море
- музыка
- мыши
- наука
- о дружбе
- окружающий мир
- опыты
- пираты
- планета
- подводный мир
- приключения
- принцессы
- природные явления
- психология
- птицы
- растения
- роботы
- рыцари
- сказки
- снеговики
- собака
- спорт
- транспорт
- фантастика
- феи
- школа
- экология
- эксперименты
- юмор
- ПОДБОРКИ
- ИЗДАТЕЛЬСТВА
Издательство
- Clever
- Абрикобукс
- Азбука
- Альпина
- АСТ
- БАНДА УМНИКОВ
- Белая Ворона
- Бумкнига
- БХВ-Петербург
- Вилли-Винки
- Гудвин
- ИД Мещерякова
- Карьера Пресс
- Качели
- КомпасГид
- Лимонад
- Лорета
- Малыш
- Махаон
- Машины Творения
- Мелик-Пашаев
- МИФ
- Нигма
- Омега
- Пешком в историю
- Питер
- Поляндрия
- Пять Четвертей
- Разные издательства
- Ранок
- Речь
- РОБИНС
- Розовый Жираф
- Росмэн
- Самокат
- Стрекоза
- Феникс
- Фолиант
- ЭКСМО
- Энас
- БЛОГ
Описание
Играем в йогу
В книге представлены 16 поз из авторского курса йоги для детей. Более тридцати лет Лорена Паджалунга, следуя заветам своего учителя, проводит занятия с малышами. Сегодня она убеждена в ценности йоги, как обучающей методики для детей младшего возраста, хотя это понимание пришло к ней не сразу.
Основная задача «детской» йоги — помочь малышам в познании мира. Родителям не стоит воспринимать ее только как гимнастику: занимаясь с детьми, нельзя забывать, что йога для них — это прежде всего игра. Когда просишь детей стать сильными, как лев, или легкими, как бабочка, они без труда перевоплощаются в этих животных. Взрослым же требуется долгая подготовка ума и сознания.
От автора
«Эта книга посвящается самым юным читателям с их поразительной способностью просто „быть“. Мое горячее желание — помочь им сохранить это умение как можно дольше.
Я мечтаю подарить эту книгу всем детям мира. Надеюсь, что они получат новый интересный опыт. А взрослым хотелось бы еще раз напомнить: чтобы играть и быть счастливым, ребенку вполне достаточно нашей любви и готовности делать что-то вместе с ним».
Как работать с книгой
Вот несколько советов для родителей, как помочь ребенку освоить йогу.
- Не заставляйте ребенка надолго застывать в неподвижной позе — асане. Детям не свойственна неподвижность: они просто не могут долго сохранять одну и ту же позу.
- Не торопитесь. Со временем, увлекшись игрой, которая требует фантазии и творчества, ребенок научится выдержке и терпению, чтобы дольше сохранять неподвижность.
- Во время упражнений придумывайте истории с участием добрых и забавных животных. Творческая спонтанная игра помогает эмоциональному развитию — дети с большой любовью относятся к выдуманным персонажам.
Для кого эта книга
Для родителей детей от 2 лет
Данные
Вес | 0.4 кг |
---|---|
Издательство | МИФ |
Автор | Лорена Паджалунга_ Анна Ланг (Лэнг) |
Переплет | Твердый |
Страниц | 48 |
Возраст | 2-3 года, 3-5 лет |
Только зарегистрированные клиенты, купившие данный товар, могут публиковать отзывы.
Отзывы
Отзывов пока нет.